Достаточно подержать их под струей горячей воды и потом приложить к своим зубам. Держатся прочно, на 4-5 часов их спокойно хватает. Дольше просто носить не пробовала, поэтому не могу сказать что-то определенное. Покупка на 5 баллов. Fomochka Хорошая маскировка недостатков зубов Оценка: Получается закрыть некрасивую щель между передними зубами, замаскировать несовершенство формы своих зубов и не идеальную белизну эмали. За месяц ношения - ни желтизны, ни каких-то еще повреждений. Milania Красивые, но не свои Оценка: Но приходила домой, и когда снимала, мне становилось очень грустно, так как внешность кардинально менялась.